REMÉDIO PARA O INTESTINO
A banana verde é uma ótima fonte de prebióticos. Ou seja, possui elevadas concentrações de uma fibra altamente utilizada pelos microrganismos do nosso intestino. O que auxilia na manutenção de uma microbiota saudável.
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INGREDIENTES
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MEDIDA CASEIRA
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Maçã verde
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½ unidade
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Farinha de
arroz
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1
xícara de chá
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Couve
manteiga
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2 folhas
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Água de
coco
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1
copo de requeijão – 240 ml
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Suco de ½ limão
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Biomassa
de banana verde OU banana verde congelada
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1
colher de sopa ou 1/3 da unidade
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MODO DE PREPARO
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Bater todos os ingredientes no
liquidificador e coar.
Servir.
OBS: A
biomassa de banana verde pode ser encontrada em qualquer loja de produtos
naturais.
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Receita elaborada pelo Chef Renato
Callefi e fornecida pela VP Consultoria Nutricional
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Nathália Mancini CRN/1 - 7310
Rebecca Boubli CRN/1 - 7311
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