INGREDIENTES | MEDIDA CASEIRA | MEDIDA |
Batata doce cozida | 1 unidade | 1 unidade |
Whey Protein sabor chocolate | 2 colheres de sopa | 40 g |
Cacau em pó | 1 colher de sobremesa | 8 g |
Óleo de coco | 1 colher de sopa | 10 g |
MODO DE PREPARO | ||
Cozinhar a batata doce. Amassar com um garfo. Acrescentar o whey protein e o óleo de coco. Misturar bem. Deixar na geladeira por meia hora. Modelar as bolinhas com o auxílio de 2 colheres de café, passando de uma para outra até dar um formato arredondado. Passar no cacau. Servir. | ||
quinta-feira, 5 de abril de 2012
A equipe IBNI deseja a todos uma ótima páscoa!
Vai aí uma receita para quem não quer perder o ritmo da dieta!
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