sexta-feira, 29 de junho de 2012

A ação calmante da camomila


Seu nome científico, Matricaria chamomilla ou Matricaria recutita, dependendo de sua origem, deriva de uma palavra em latim, mater ou, então, matrix, que significa útero, por ser muito utilizada em doenças femininas. Era assim que os gregos se referiam a esta planta, devido a seus poderes curativos e cicatrizantes.

Sabe-se, hoje, que a camomila possui uma séria de ações sobre o organismo. Não só a função curativa (carminativa: cicatrização de mucosas), mas também possui propriedades antiespasmódicas, antiinflamatórias e até calmantes do sistema nervoso central.

Esta última propriedade tem sido amplamente estudada em humanos. Pesquisas buscam saber se a planta pode ser utilizada em casos de ansiedade, uma vez que possui efeitos ansiolíticos (calmante) sem ação sedativa. O que poderia ter efeitos eficazes em alguns casos de inquietação e estresse.

Por sua ação carminativa, pode ser utilizada em casos de gastrite. Esta regenera a mucosa gástrica, porém não repara a causa do problema. É utilizada somente como um auxiliar no tratamento.

Estudos têm mostrado também sua capacidade de inibir o crescimento de certas bactérias patogênicas intestinais, além de ótimos resultados em crises alérgicas.

Para fazer uso desta planta, pode-se fazer o uso da infusão, além das formas de extrato e tintura. Porém, como todo alimento, produto alimentício e chás, pode não apresentar um efeito positivo para todos.

Portanto, consulte seu nutricionista e verifique a melhor indicação para seu caso. Lembre-se que somos individuais e o que o remédio para uns, pode ser veneno para outros. Podem ocorrer efeitos colaterais. Como todo chá, gestantes não devem consumir. 






Nathália Mancini
CRN/1 - 7310

Equipe IBNI

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